Wat doet de ADF Stichting?
De belangrijkste kerntaken van de ADF zijn:
Informatie en advies geven
- Telefonische hulpdienst
Dagelijks geven wij informatie en advies via de telefoon aan mensen met angstklachten, maar ook informeren wij partners, ouders/familieleden en andere betrokkenen.
We verwijzen desgewenst door naar geregistreerde psycho- en gedragstherapeuten of angstklinieken welke allen gespecialiseerd zijn in de behandeling van angststoornissen. Ook bieden wij ondersteuning bij de hulpvraag.
Tijden:
Iedere werkdag van 9.00-13.30 uur en maandag- t/m donderdagavond van 19.00-20.30 uur.
- Persoonlijk advies
Iedere donderdagochtend is er een inloopochtend op ons kantoor in Driebergen, waar u terecht kunt met uw vragen of u uw persoonlijke situatie voor kunt leggen aan één van onze medewerkers.
Tijden:
Zonder afspraak: iedere donderdagochtend tussen 9.30- 12.30 uur.
Met afspraak: aanmelding via info@adfstichting. Afspraken zijn op een werkdag, op een nader te bepalen tijdstip.
- Informatie via de ‘Vizier’
In ons kwartaalblad Vizier kunt u ervaringen van patiënten lezen. Ook is er informatie over effectieve behandelingsmethoden, de activiteiten van de ADF, themabijeenkomsten en lotgenotenactiviteiten.
- Voorlichting via symposia, studiedagen en themabijeenkomsten
Hier spreken deskundigen (psychiaters, psychotherapeuten) over recente ontwikkelingen en behandelings-mogelijkheden bij angststoornissen.
- Voorlichting en informatie via brochures
Onze brochures bieden overzichtelijke informatie over de verschillende angststoornissen, behandelingsmogelijkheden en de activiteiten van de ADF stichting.
- Informatie–uitwisseling met professionals
Patiënten en zorgverleners beschikken samen over veel informatie over angst en dwang. Het is van groot belang bestaande kennis en deskundigheid te bundelen en te verspreiden. Zo kunnen we gezamenlijk de effectiviteit van behandelingen blijven verbeteren.
De ADF werkt daarom samen met de professionele zorgverlener, zoals de psychotherapeut, de psychiater, de hoogleraar en de onderzoeker, die zich inzetten voor die patiënt.
Activiteiten
- We leveren een bijdrage aan het vaststellen van de nieuwe richtlijnen voor de behandeling van angststoornissen.
- We zijn lid van diverse kenniscentra. Deze worden aangestuurd door universitaire medische organisaties.
Er wordt gewerkt aan het verbeteren van de kwaliteit van de hulpverlening aan mensen met angstklachten, onderzoeken worden geëvalueerd en behandelingen worden beoordeeld op hun effecten.
Lotgenotencontacten organiseren
▪ Deelnemers helpen elkaar op weg door ervaringen uit te wisselen en elkaar waardevolle tips te geven in een veilige omgeving. Er is veel onderling begrip en betrokkenheid bij elkaar door de herkenning van angstklachten.
▪ Soms wordt een deskundige uitgenodigd (bijv. een psychotherapeut) aan wie vragen op persoonlijk vlak gesteld kunnen worden.
▪ Er komen themabesprekingen aan bod zoals:
- hoe ga je om met je klachten;
- vertel je het aan mensen in je omgeving of juist niet;
- moet je wel of geen medicijnen slikken;
- hoe ga je om met schuldgevoelens;
Er is ook een lotgenotengroep voor ouders/partners.
Voor meer info over plaatsen waar groepen draaien en/ of aanmelding lees verder
Cursussen en trainingen verzorgen
De ADF Stichting organiseert, in samenwerking met professionals, specifieke cursussen voor mensen met angst- of dwangklachten zoals een cursus mindfulness en een training voor mensen met sociale angst . Voor partners en ouders van mensen met een angst- of dwangstoornis is er een cursus hoe ga ik om met iemand in mijn omgeving met angst of dwang.
Voor het actuele aanbod van cursussen en trainingen lees verder
Zelfhulpgroepen organiseren
Deelname aan een zelfhulpgroep biedt een unieke kans om op een constructieve manier iets aan je klachten te doen.
- De methode is ontwikkeld door gespecialiseerde professionals.
- De tijd is beperkt en het resultaat snel te zien.
- Er is een grote kans dat je kwaliteit van leven verbeterd wordt.
- Je bent eigen baas, dat wil zeggen dat je zelf bepaalt welke oefeningen je (in kleine stapjes) gaat doen.
- Je krijgt ondersteuning van de groepsleden en van de begeleiders.
- We werken met een zeer praktisch handboek, dat overzicht en structuur biedt voor de oefeningen.
Voor wie zijn deze groepen bedoeld?
- Als je angstklachten hebt, zoals paniekstoornis, sociale fobie of piekerstoornis.
- De angstklachten moeten niet al te ernstig zijn; je moet het idee hebben dat je er door middel van zelfhulp wat aan kunt doen.
- Je neemt niet tegelijkertijd deel aan therapie.
- Je bent in staat en gemotiveerd om huiswerkopdrachten thuis uit te voeren.
- Naast of als vervolg op een lotgenotengroep kan het een goede volgende stap zijn voor mensen die de drempel voor therapie te hoog vinden.
Voor meer informatie over plaatsen waar groepen draaien kosten en aanmelding lees verder