Gevolgen van hyperventilatie

Door een afname van het zuurstofgehalte in de hersenen kunt u last hebben van:
  • Duizeligheid 
  • Verwarring
  • Ademnood
  • Gevoelens van onwerkelijkheid
Door een afname van het zuurstofgehalte in andere lichaamsdelen kunt u last hebben van:
  • Snellere hartslag
  • Verdoofd gevoel
  • Tintelingen in armen en/of benen
  • Stijve spieren
Overige effecten
  • Vermoeidheid
  • Druk op de borst

Zuchten en geeuwen 
Veel mensen die overademen zuchten of geeuwen veel. Dit versterkt juist het probleem. Hierdoor worden snel grote hoeveelheden kooldioxide uitgestoten waardoor dit gehalte in het bloed nog sneller afneemt.

Omdat het kooldioxidegehalte laag blijft, kan het lichaam kleine veranderingen in de ademhaling niet goed meer verwerken. Dit kan mede de onverwachte en plotselinge aard van paniekaanvallen en acute hyperventilatie verklaren. 



Bron: naar: Angst en paniek; Barlowe en Craske; www.nieuwezijds.nl